Qu'est-ce que l'hypnose ?
Venez découvrir le trésor qui sommeille en vous
Nous connaissons tous naturellement cet état entre veille et sommeil, lorsque notre esprit est ici et ailleurs à la fois, lorsque l’on est dans « la lune », captivé par un film ou un livre passionnant, ou que l’on se remémore des vacances très agréables par exemple, jusqu’à en oublier le monde extérieur.
En hypnose thérapeutique, on recherche cet état entre-deux et celle-ci est aux antipodes de l’hypnose de spectacle. Bien loin de vous faire perdre le contrôle, elle vous permet au contraire de gagner en liberté et de reprendre les rênes de votre vie. C’est dans ce sens que mes formateurs parlent d’un état de conscience « amplifié » pour Lise Bartoli et d’un état de conscience « élargi » pour Dany Dan Debeix.
Au cours des séances, il s’agira de diriger votre énergie et votre attention vers votre monde intérieur et ses richesses.
En passant par la relaxation du corps, c’est plus serein et léger que l’esprit pourra s’éveiller et s’envoler vers d’autres contrées, là où le changement est possible, à un niveau inconscient.
Car en effet, au quotidien, enfermés dans des schémas répétitifs et des croyances limitantes, nous pensons bien souvent le changement impossible car la volonté seule ne parvient pas à modifier nos modes de fonctionnement quasi automatiques.
Comme le dit Jacques Salomé, « La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur, chacun en détient la clef ».
Au cours de nos séances, mon rôle consistera à vous accompagner dans le labyrinthe de votre inconscient vers les solutions que vous recherchez.
De plus en plus associée aux thérapies et de plus en plus présente en milieu hospitalier, l’hypnose permet ainsi une reconnexion de l’individu avec son inconscient.
Faisant partie des thérapies brèves, quelques séances peuvent suffire.